参赛提示

        尊敬的跑友你好，北京银行·2021北京城市副中心马拉松赛事已经近在咫尺。在比赛前，副中心马拉松组委会温馨提示各位跑友，让我们开心、顺利、安全的享受这场期盼已久的北京城市副中心马拉松赛事！

1. 评估自己的身体状态

（1）全程马拉松赛是一项高强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体条件有较高的要求。参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手应根据自己的身体状况和能力报名参赛。

（2）比赛日前，凡患有感冒或其他疾病、伤病未愈或身体不适、赛前过度饮酒或休息不足的选手，请准确评估自己的身体状态，不要勉强参赛。

（3）比赛过程中，当出现头晕、腹痛、浑身无力、双腿酸痛等身体不适后，请立即停止比赛，并向赛道旁的工作人员及志愿者寻求帮助。请知道，顽强拼搏、坚持到底固然是良好的品质，但敢于正视自己、退出比赛，更是有勇气的体现。

（4）比赛日如遇高温天气，请参赛选手做好防暑降温准备。选手可在参赛腰包里准备一些防暑降温药品，赛道途中如因天气炎热造成不适请及时服用，防止因中暑造成不良后果。

（5）赛前一天大家都会很兴奋，但请将这份多巴胺留到比赛中，白天不要过多消耗体力，晚上早些休息睡个好觉。赛事当天早上起床后请在赛前2小时吃一顿清淡且好消化的早餐，出门前再检查一遍需要携带的所有物品。

      2. 号码布及芯片计时使用说明

（1）请选手在赛前如实填写完整号码布背面信息，紧急联系人一栏请尽量填写身在北京并在比赛当天可以联系到的亲友信息。

 号码布背面及芯片示意图

（2）计时芯片使用注意事项：

①计时芯片已粘贴在号码布背面，请将粘贴芯片的号码布必须佩戴在胸前。未按照要求正确佩戴号码布，可能没有芯片计时成绩。

②比赛过程中，不要用衣物、背包等物品或者手臂等身体其他部位遮挡粘贴了芯片的号码布，否则可能没有芯片计时成绩。

③比赛过程中参赛选手必须通过组委会设置的计时毯，否则没有芯片计时成绩。

④不要折叠芯片，不要取下芯片上的保护泡沫，否则没有芯片计时成绩。

3、参赛物品清单

以下提供的参赛物品清单请参赛选手根据自己的需求在赛前一天进行参考，认真检查是否准备好，如有遗漏请及时做好准备，以免影响参赛过程体验。

 比赛起点

Step1 抵达起点

起点位置 : 司空分署街（通州区三教庙广场）

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起跑时间：2021年5月23日上午 7:30

乘地铁6号线，至通州北关站下车出C口/B口 ( 预计步行5分钟至三教庙起点入场安检口 )

Step2 号码布查验及入场安检

起点入场时间：5月23日 6:00-7:20

1、防疫防控

参赛选手实行“绿码准入制”现场测温体温低于37.3℃、北京健康宝信息、国务院客户端通信大数据行程卡未见异常后方可检录进场。

2、号码布查验

选手在进入起点入场时，须正确佩戴并出示北京银行·2021北京城市副中心马拉松号码布，保证出示并正确佩戴参赛手环，如未正确出示，现场工作人员及赛事裁判有权拒绝选手入场参赛。

3、入场安检及检录

（1）起点入场安检共设置8个安检通道。选手需正确佩戴2021北京城市副中心马拉松赛事号码布并接受开包安检，请选手听从现场工作人员指挥，有序安检。

（2）选手需严格遵守北京市治安法律法规及赛事组织的相关规定，禁止携带刀具、枪支、易燃易爆等违禁危险物品、液体、旗杆旗帜、广告横幅、等进入起点，

（3）手推车、自行车等交通工具禁止进入起点赛道。

（4）禁止带宠物进入广场。

Step3 存衣

存衣开放时间：5月23日 6:00-7:15

（1）请选手将2021北京城市副中心马拉松赛事小号码布粘贴在参赛包指定位置，号码朝外。

（2）存衣将于赛前15分钟截止，请选手提前到达，安排好时间。

（3）请选手不要将贵重物品存放在包内（如手机、有效证件、大额现金、各种钥匙、信用卡、电子产品等），如发生损坏或遗失，后果由选手本人承担。

           Step4 分区起跑（起点流线图）

起跑区开放时间：5月23日 6:00-7:20

所有选手需将2021北京城市副中心马拉松赛事号码布正确佩戴在胸前，按号码布首字母对应区域分区进入起跑区。如未正确佩戴号码布或未按要求在对应区域入场，裁判有权拒绝选手进入起跑区。

分区检录站位

Step5 起点热身及出发前准备

起跑区开放时间：5月23日 6:00-7:20

（1）选手在各自集结区域内进行赛前热身活动，热身操活动时间为6:50-7:20

（2）建议选手在出发前进行方便，广场内非卫生间区域严禁随地便溺，如有违反，组委会现场没收选手的号码布并取消其参赛资格。起跑前，请选手配合各集结区内的环保志愿者，将果皮纸屑、水杯水瓶及其他垃圾丢弃到指定地点，以避免身后的参赛选手出发时绊倒。

比赛沿途

比赛计时及关门

1、本次比赛采用感应计时办法，感应计时芯片将在选手通过起点线开始计时。在起点、每 5 公里点、21.0975 公里点、折返点和终点设有计时地毯，选手在跑进过程中，均必须通过所有的计时地毯。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。

2、比赛关门时间（北京时间）

3、饮料/饮水站/能量补给站及医疗点布置

沿途注意事项

比赛终点

Step1 领取完赛物品

终点位置：北运河东滨河路

1、冲过终点后，为保障选手安全，请完赛选手不要在拱门处停留，按照现场工作人员引导往前走领取完赛物品，快速通过。

2、领取完赛物品前，组委会将对选手号码及防替跑手环进行查验。完赛选手按顺序进入完赛物品领取通道，有序排队领取完赛奖牌、完赛毛巾及完赛物资。如遇领取人数较多，请选手有序排队。无参赛手环、无参赛号码或非本次赛事号码布领取完赛物品的，工作人员有权拒绝发放。

Step2 取衣

取衣位置：通州运河公园奥体公园南侧停车场

所有选手需在 14:45 前到终点指定区域领取寄存物品。如当日超过领取时间没有领取，可凭本届赛事号码布于赛后十个工作日内到赛事组委会领取，否则组委会将按无人认领处理。

Step3 完赛服务体验

组委会在领取完存衣后于完赛区的通州运河公园奥体公园南侧停车场设置了完赛体验区，选手领取完衣物可自行前往。