2020年5月1日上午6点至下午1点30分（关门时间7个半小时） 

全程116公里，人均23K 

5人制人车接力赛 

A：不封道，遵守交通规则，红灯停 

B：每支队伍自备一辆车，车里准备各自补给和药品，藿香正气水预防中暑，所有队员必备太阳镜和魔术头巾（马路上有灰尘） 

C：赛前由队长统一安排每个段位的人员，原则上是配速相近在一个段位，有自行车导航，三名队员前后距离不能拉开50米，速度快的务必慢点等队友,有利于直播和视频拍摄 

D：每个队伍人员一起出发，一起到达。不能提前离或者中途加入。 

E：车辆管理：遵守交通规则，一支队伍一辆车跟随，车辆应提前10分钟到达交接点停车位，进行热身准备。 

F：到达南湖革命纪念馆后，在活动背景板留影纪念。一起用餐后，参观南湖革命纪念馆 

G：所有队员在5：30前到达一大会址（黄陂南路），车辆统一停在自忠路路面停车

计时和直播/摄影