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参加办法  

（一）参赛选手年龄要求:专业组21公里需年满20周岁；大众组16 周岁以下未成年人参赛 需要其监护人或法定代理人签署参赛声明，13 周岁以下未成年人参赛需老师或家长陪跑。 

（二）参赛选手身体状况要求 越野跑赛是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛 者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马 拉松距离以上的训练或比赛。有以下身体状况者不宜参加比赛:

 1、先天性心脏病和风湿性心脏病;

 2、高血压和脑血管疾病;

 3、心肌炎和其他心脏病; 

4、冠状动脉病和严重心律不齐； 

5、血糖过高或过低的糖尿病; 

6、比赛日前两周以内患感冒； 

7、其它不适合运动的疾病； 

8、孕妇。

（三）报名费

组委会确认获得参赛资格的选手，报名费将不予返还。

报名费包含：

住宿：报名时可选，七月旅游旺季床位紧张，建议报名时订房。

海天宾馆：90元/人，包含一晚住宿、自助早餐；

七天快捷酒店：80元/人，包含一晚住宿、海天宾馆自助早餐（步行8分钟）。 

交通：兰州到渭源每天有火车班次18趟，到渭源火车站后有公交前往县城。

大巴车接驳：比赛日早上6点半从海天宾馆发往21公里组起点，8点从海天宾馆发往8公里组起点。

比赛结束后从渭河源景区（终点)返回海天宾馆。

（四）参赛物品领取：7月6日在渭源海天宾馆大厅报到领取赛事包。

（五）报名信息： 

1．报名时间：2019年5月19日---6月25日 

2．报名方式：A. 官网报名

                      B. 渭源县体育中心

 3·   咨询电话：0931-2312105（兰州）