珠峰135英里极限赛

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强制装备

赛事规定南崎巴札(Namche Bazaar)为高海拔换装点,在该地点海拔的上下路段将采取两套不同的强制装备标准

 

Namche(3440米)以下的海拔

• 越野背包,包含1.5升水具

• 头灯两个(一主一备均含备用电池一套)

• 轻量冲锋衣(压胶)

• 轻量冲锋裤(压胶)

• 保暖内衣裤一套(长袖单件重140克以上、长裤单件重140克以上)

• 排骨羽绒(700蓬280克及以上)或同等P棉外套(较推荐)一件

• 速干手套,太阳帽或防晒头巾、太阳镜、救生哨,急救毯或急救毯睡袋(推荐)

• 急救包(绷带,创可贴,酒精棉,个人药品:止泻药,感冒药,消炎药等至少5天用量)

高指数防晒霜

• 500卡路里备用食品

• 电解质

• GPS手持机一部及备用电池一套(组委会在补给点提供5号备用电池更换)

• 海事卫星电话(主办方提供)

• 卫星定位器(主办方提供)

• 蜂窝电话

• 移动电源(10000mA及以上)及配套充电线

• 足够数量的现金(推荐尼泊尔币或美元)

 

Namche(3440米)以上的海拔(需增加或变更)

变更:主背包容量要求变更为20升及以上

变更:紧急备用食品变更为2000卡路里

增加:攀登用岩盔

增加:雪镜

增加:简易冰爪(齿长约1公分)

增加:中量羽绒服(700蓬350克)或同等P棉外套

增加:羽绒裤(700蓬250克)或同等标准P棉长裤

增加:保暖防水手套

增加:保暖帽

增加:-5°C温标鹅绒睡袋

 

建议装备

• 登山杖

• 润唇膏

• 肌肉按摩膏  

 凡士林

• 防沙套



                                                                                                              珠峰135英里极限赛组委会

                                                                                                                      2019年7月1日