强制装备
赛事规定南崎巴札(Namche Bazaar)为高海拔换装点,在该地点海拔的上下路段将采取两套不同的强制装备标准
Namche(3440米)以下的海拔
• 越野背包,包含1.5升水具
• 头灯两个(一主一备均含备用电池一套)
• 轻量冲锋衣(压胶)
• 轻量冲锋裤(压胶)
• 保暖内衣裤一套(长袖单件重140克以上、长裤单件重140克以上)
• 排骨羽绒(700蓬280克及以上)或同等P棉外套(较推荐)一件
• 速干手套,太阳帽或防晒头巾、太阳镜、救生哨,急救毯或急救毯睡袋(推荐)
• 急救包(绷带,创可贴,酒精棉,个人药品:止泻药,感冒药,消炎药等至少5天用量)
• 高指数防晒霜
• 500卡路里备用食品
• 电解质
• GPS手持机一部及备用电池一套(组委会在补给点提供5号备用电池更换)
• 海事卫星电话(主办方提供)
• 卫星定位器(主办方提供)
• 蜂窝电话
• 移动电源(10000mA及以上)及配套充电线
• 足够数量的现金(推荐尼泊尔币或美元)
Namche(3440米)以上的海拔(需增加或变更)
• 变更:主背包容量要求变更为20升及以上
• 变更:紧急备用食品变更为2000卡路里
• 增加:攀登用岩盔
• 增加:雪镜
• 增加:简易冰爪(齿长约1公分)
• 增加:中量羽绒服(700蓬350克)或同等P棉外套
• 增加:羽绒裤(700蓬250克)或同等标准P棉长裤
• 增加:保暖防水手套
• 增加:保暖帽
• 增加:-5°C温标鹅绒睡袋
建议装备
• 登山杖
• 润唇膏
• 肌肉按摩膏
• 凡士林
• 防沙套
珠峰135英里极限赛组委会