这份反焦虑的安慰，请查收

也许每个人都有那么一段时间，突然兴奋，突然难受。尤其是做马拉松小编，跑友和leader一句话都会要人心情一拐十八弯，充满焦虑。

虽然深谙人生就像心电图，一帆风顺就挂了。可是总有那么一段时间，总会焦虑到没有办法和自己和解。这几天看公众号大家的消息，也是对马拉松有着一些焦虑，于是这份反焦虑的安慰应运而生。希望它有点用。

现在的赛事真的稀少很多

马拉松昨天的辉煌已经成为过去

美好的明天还没有到来

这就是为什么我觉得现在的马拉松应当被当做一个礼物

所以现在的赛事是一个礼物，

把三门峡马拉松当作一个礼物

去珍惜享受我们现在拥有的报名机会。

因为这种报名机会现在你觉得平凡

但到你失去那一天

你会觉得它是如此的珍贵

（半程名额现还剩不到500个）

大家不要为过去的三门峡赛道害怕，

今年没有大坡了，没有了

你说如果上次没有大坡会怎样怎样，

上次已经结束了，今年没有了

今年的赛道选用了沿黄生态廊道和仰韶大道

既平坦又宽阔

（今年赛道相当的平坦、宽阔还有直，很好跑）

每个赛事都有一颗守护它的星星

赛事的母亲是跑友，它给了赛事的热情

赛事的父亲是各级管理机构，给了赛事温暖

还有城市给了赛事居所

这样一想一场赛事是不是拥有很多。

（中国田协认证、河南省体育局审批，三门峡市政府共同主办）

跑马拉松的人确实有这样的

有这样的一种爱好，就是叫福利吧

因为你一旦开始跑步，了解这个学科。

所有的时间就会变得

就是说人生观这件事情

你会看得很淡

（男生不要纠结于没有全马，半马也是马，是你们成就了女子马拉松，让女生们更有安全感）

每个人的人生

包括坚持的展示

可能有的人是爆发式的

有的人是细水长流

我觉得跑步的人就是属于这样一种坚持

可能阶段的时候

会觉得自己没有那么大的毅力

会觉得我希望成为那样坚持的人

但慢慢觉得

不要因为别人的好

而忘记自己的好

（不要攀比他人成绩，和自己比较，进步了就是很好的了）

现在没有什么困惑

你看我那个年纪

我也觉得跑马拉松怎么那么多苦

我也好奇这苦从哪里来

后来发现其实这苦

是从心来制造的

以前的那种思维方式好像

会更多地看到自己跑的不好的成绩

而自己已经跑过的赛道和公里

你不懂得欣赏自己

（能站在起跑线上就是一种成功，能不能完赛都是好样的）

在长久的纠结下你会突然明白

我为什么要在意自己的配速呢

是个跑渣也没问题的

跑渣的焦虑核心不是跑的慢

而是觉得跑得慢是很丢人

所以正是因为想变成跑的快的人

试图抛下身为跑渣的自己

为了配速拼命训练着

可是世上不是所有人都可以成为大神

没有必定会怎样

我们就是跑渣

想清楚后，跑渣怎么了

那个时候你决定作为跑渣幸福的奔跑下去

慢慢的跑也很幸福

一定要跑的快才算是成功吗？

不是的

（放下配速，成为快乐跑者，就算7小时完赛全马，依然有施华洛世奇项链，和第一名的项链一模一样）

女生至少会有一个优点值得骄傲

读书不好可以运动

就算跑不了全程马拉松，你至少可以跑跑欢乐跑

抱着梦想

抱着目标

努力就会成功

不要被那些话术骗了

什么跑步伤膝盖、会喘不过来气

人跑起来就会慢慢轻松

完成一个5公里也是很厉害了

每一天能跑5公里的人

光是这个样子就很厉害

有缘有幸可以慢慢挑战马拉松的话

我觉得三门峡就是首选

（作为女性友好的赛事，三门峡天鹅女子马拉松非常适合女生首马之旅）

报名须知、竞赛规程

及更多信息，已经发布

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