“全力以赴地生活，纵使烟火漫天，

也要活成最美丽的火焰。”

对于现今的女生来说，如何在生活与职场上突破外在和内在的压力，找到自己合适的位置，依然是很多女生面对的真实问题。特别是在性别歧视还未完全消除的环境中，女生们需要一个坚定的声音，告诉她们“往前走，别害怕”。

当我把三门峡马拉松全马项目改为只有女性可以参与的女子全马后，听到的最多的声音是"女生跑全马的太少了"，“男的只能跑半马不过瘾”。这些意见大多是男生提出来的，当然他们说的也对，是事实。众多国内马拉松中全马项目男女选手比例大约是5比1。但是我们就一定要迁就这个比例而不敢于准备一场全是女生的马拉松吗？

放眼国内的女子马拉松赛事基本都是半马就是最长距离的项目了。也许为了人气，选择女子全马会是一种有风险的组织挑战。令人欣慰的是在我们不远的邻国日本，有着一场超3万人的女子全马赛事，我想，我们中国有着更多的女生，我们更应鼓励更多的中国女生为自己加冕，在一生中至少能完成一次标准的马拉松征程，告诉自己“我可以”。

当赛道上都是女生，是不是可以不再害羞、不再含蓄，用激情和汗水和姐妹们一起拼一把。在三门峡还可以和赛道边上成百上千的美丽白天鹅互动，在沿黄生态廊道和仰韶大道更好的欣赏42.195公里的美景。当女生们完成全马时，用一条璀璨的施华洛世奇完赛项链为自己加冕，我想这就是一种自由，一种主观能动性的体验。这里的加冕，不是来自于外界的“你应该怎样”，而是女生对自我清晰认知的基础上进行的全然自主的选择，是“按自己的意思过一生”的勇气和决心。

虽然潜力发挥极致的人很少，但是一定要尽自己的可能，人的一生就那么短，一定要好好过自己的生活，做些让自己觉得有意义的事情。完成一场马拉松的过程就像人生，我们有了自由的理想才会有目标，有了完赛的目标才会让我们更努力去做好路上经历的每一件事，在这个过程中，毅力非常重要，虽然在理想的路上会有很多困难，一定要有坚定的毅力，才能一步步向前。逐梦理想的路上同时也会有很多小确幸，就像每隔2.5公里的补给站，就像时刻出现在赛道边的志愿者和工作人员，就像每一位为你喊加油的陌生观众，就像路上给你鼓励的姐妹，还有那相隔不远的半程项目的帅哥们，他们从途中出现默默陪你到终点。

在女生成为职场重要角色的今天，我也希望女生成为马拉松舞台的主角，这样一场女子全马赛事便是我们的诚邀。让所有人不仅看到女生在各自领域的高光时刻，也能通过马拉松呈现女生高光背后异于常人的努力拼搏精神。期待这样的场景可以鼓舞更多女生勇敢体验一场马拉松的意义，探索心灵的高峰和人生的边界。

7小时关门的设置，算下来就是每公里需要10分钟完成。这其实是女生平时快走时的速度，只要坚持，完全可以在规定时间内“走完”这场马拉松。这个设置的意义也是强调我想对她们说的“往前走，别害怕”。

期待更多的女生跑起来，有着良好的身体状态，坚持有时间性的锻炼，保持心情舒畅。也期待不久的将来国内能有一场上万人的女子全马赛事。为此，我们愿意用勇敢的心去尝试一场女子全马赛事，期待已经跑起来的女生能带动周围的姐妹，一起来挑战。同时也希望男生们多些包容和理解，当然更期待你们在赛道的两边为她们呐喊助威，也期待你们奔跑在黄河半程马拉松的赛道上陪伴她们共舞人生璀璨。

2021三门峡天鹅女子马拉松

暨三门峡黄河半程马拉松

赛事总监：吴叫兽

报名须知、竞赛规程

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